声明:本文vGIl入驻搜狐号0dIt作者撰写,y4QH搜狐官方账LjIH外,观点仅wyWx表作者本人0HAV不代表搜狐hGge场j20C
因此,缓慢持续的有氧运pD8H可以有效加速乳酸的排出ZPXK减轻身体的疼痛感36iM